Fitness
Faire du mouvement, se tenir en forme, se porter bien…en piscine ou dans notre salle de fitness. En plein air, si on préfère, le long de nos parcours de trekking, à cheval ou en vélo tout-terrain.
Faire du mouvement, se tenir en forme, se porter bien…en piscine ou dans notre salle de fitness. En plein air, si on préfère, le long de nos parcours de trekking, à cheval ou en vélo tout-terrain.
La grande salle de gymnastique est équipée de machines cardio-fitness et isotoniques Technogym.
La récente rénovation a en outre permis d’aménager une sale cours, pour les leçons Pilates, de gymnastique douce, de gymnastique tonique et pas seulement suivant la méthode Pilates, conduites par des instructeurs qualifiés.
Il est possible demander des leçons dédiées au contrôle psychomoteur et de la respiration pour une meilleure gestion du stress causé par les engagement quotidiens.